Co to je
Tento salát je hotový sterilovaný pokrm, který kombinuje tuňáka pruhovaného, luštěniny (fazole) a zeleninu – připravený k okamžité konzumaci bez vaření jako rychlá svačina, lehký oběd nebo součást studené večeře.
🧪 Složení a alergeny
✔️ Hlavní ingredience:
-
Bílé fazole ~31 %
-
Kousky tuňáka pruhovaného (Katsuwonus pelamis) ~26 %
-
Zelené fazole ~10 %
-
Mrkev ~9 %
-
Červená paprika ~4 %
-
Černé olivy ~3 %
-
Slunečnicový olej
-
Jedlá sůl
⚠️ Alergeny:
-
Ryby – obsahuje tuňáka (hlavní alergen).
📊 Nutriční hodnoty (orientačně na 100 g)
| Výživová složka | Hodnota |
|---|---|
| Energetická hodnota | ~966 kJ / ~261 kcal |
| Tuky | ~17 g |
| – z toho nasycené | ~1,9 g |
| Sacharidy | ~6,6 g |
| – z toho cukry | ~0,9 g |
| Bílkoviny | ~12 g |
| Sůl | ~1,1 g |
| *(Hodnoty podle dostupných údajů pro tento typ salátu.) |
➡️ Díky obsahu tuňáka a luštěnin je salát dobrým zdrojem bílkovin a zároveň poskytuje energii i tuky z oleje, které jsou typické u konzervovaných salátů.
🍽️ Chuť a použití
✔️ Chuť: kombinace jemné chuti tuňáka s mírně sladkou zeleninou a fazolemi – svěží a sytější textura.
✔️ Textura: měkké fazole a zelenina s vláčnými kousky tuňáka a olejovou zálivkou.
Doporučené použití:
-
🥪 Na pečivo / bagetu: otevři a nanes na chléb nebo bagetu.
-
🥗 Studený salát: podávej přímo nebo s přídavkem čerstvé zeleniny (např. okurka, rajče).
-
🍛 Oběd na cestách: praktické balení pro rychlý a výživný oběd bez vaření.
-
🧳 K empingu / pikniku: snadné použití bez potřeby přípravy.
🧊 Skladování
➡️ Před otevřením: skladuj v suchu a temnu při pokojové teplotě.
➡️ Po otevření: přesuň zbytky do uzavíratelné nádoby, uchovávej v chladu (~+4 °C) a spotřebuj během 1–2 dní.
🧠 Shrnutí
Franz Josef Kaiser Exclusive Tuňákový salát fazolový mix 160 g je hotový protein‑bohatý salát, který kombinuje tuňáka s fazolemi a zeleninou v praktickém balení. Je připravený ihned k jídlu a hodí se jako rychlé jídlo, svačina nebo doplněk salátů.
💡 Tip: Pokud chceš salát více lehčí a méně olejový, můžeš ho krátce propláchnout v sítku pod studenou vodou – sníží to část tuku a soli, ale stále si uchová chuť.