Franz Josef Kaiser Exclusive Tuňákový salát kuskus 160 g je hotový sterilovaný salát/konzervovaný pokrm z tuňáka pruhovaného, kuskusu, cizrny a zeleniny. Jedná se o plnohodnotné jídlo připravené k okamžité konzumaci — ideální jako rychlá svačina, lehký oběd nebo praktická večeře bez další přípravy.
🧪 Složení a alergeny
✔️ Hlavní ingredience:
-
Kuskus ~29 % (mouka z tvrdé pšenice, pitná voda)
-
Kousky tuňáka pruhovaného (Katsuwonus pelamis) ~26 %
-
Řepkový či slunečnicový olej
-
Cizrna ~9 %
-
Hrášek ~9 %
-
Mrkev ~5 %
-
Červená paprika ~4 %
-
Cibule ~3 %
-
Rajčata ~2,5 %
-
Cukr
-
Koncentrovaná citronová šťáva
-
Jedlá sůl, koření, aroma
⚠️ Alergeny:
-
Ryby (tuňák) – hlavní složka
-
Pšenice (lepek) – z kuskusu
Produkt může obsahovat stopy: vejce, mléko, celer, hořčici, sóju a jiné obiloviny s lepkem (dle obalu).
📊 Nutriční hodnoty (orientačně na 100 g)
| Nutriční složka | Hodnota na 100 g |
|---|---|
| Energetická hodnota | ~942 kJ / ~226 kcal |
| Tuky | ~13 g |
| – z toho nasycené | ~1,1 g |
| Sacharidy | ~15 g |
| – z toho cukry | ~2,9 g |
| Bílkoviny | ~11 g |
| Sůl | ~1,1 g |
| (Nutriční údaje se mohou lišit podle konkrétní šarže a výrobce.) |
➡️ Tento výrobek je dobrým zdrojem bílkovin díky tuňáku a je relativně energicky vyvážený jak z hlediska tuků (olej) tak sacharidů (kuskus).
🍽️ Chuť a použití
✔️ Chuť: kombinace jemného tuňáka se zeleninou a kuskusem má lehce středomořskou, svěží chuť, jemně slanou a kořeněnou.
✔️ Textura: měkké těstovinové zrna kuskusu s křehkou zeleninou a tuňákem.
Doporučené použití:
-
🍽️ Okamžité jídlo: otevři a konzumuj rovnou – bez vaření.
-
🥪 Na pečivo: použij jako pomazánku či náplň sendviče.
-
🥗 Základ salátu: doplň čerstvou zeleninou či listy salátu.
-
🧳 Na výlet / do práce: výživná svačina, která nevyžaduje přípravu.
🧊 Skladování
➡️ Neotevřené: skladuj v suchu a chladu při pokojové teplotě.
➡️ Po otevření: přesuň do uzavíratelné nádoby a uchovávej v lednici (cca +4 °C); spotřebuj během 1–2 dnů.
🧠 Shrnutí
Franz Josef Kaiser Exclusive Tuňákový salát kuskus 160 g je hotový sterilovaný salát z tuňáka a kuskusu se zeleninou, ideální pro rychlé jídlo bez vaření. Má vyvážený podíl živin, je dobrým zdrojem bílkovin a pohodlně se používá přímo z obalu.
💡 Tip: Pokud chceš salát ještě více výživný a čerstvý, smíchej ho s čerstvými bylinkami, citronovou šťávou nebo trochou jogurtu před podáváním.
