🧾 Co to je
Nekton Tuňák v olivovém oleji celý 80 g je sterilovaná rybí konzerva s celými kusy tuňáka pruhovaného (Katsuwonus pelamis) v olivovém oleji a soli — připravená okamžitě ke konzumaci bez vaření. Tento produkt je praktická a chutná volba jako rychlé jídlo, doplněk salátů či těstovin nebo jako součást sendvičů.
🧪 Složení a alergeny
✔️ Složení:
-
Tuňák pruhovaný (Katsuwonus pelamis) ~65 %
-
Olivový olej ~34 %
-
Jedlá sůl
⚠️ Alergeny:
-
Ryby (tuňák) — nevhodné pro osoby alergické na ryby.
📊 Nutriční hodnoty (na 100 g)
| Složka | Hodnota |
|---|---|
| Energetická hodnota | ~1 192 kJ / ~285 kcal |
| Tuky | ~21 g |
| – z toho nasycené | ~2,9 g |
| Sacharidy | ~0 g |
| – z toho cukry | ~0 g |
| Bílkoviny | ~24 g |
| Sůl | ~1,5 g |
| Omega‑3 mastné kyseliny | ~490 mg |
➡️ Nutriční hodnoty se vztahují k celému výrobku na 100 g pevného podílu.
🍽️ Chuť a použití
✔️ Chuť: přirozená, bohatá rybí chuť tuňáka doplněná jemností olivového oleje — olej zvýrazňuje chuť masa a dodává energii.
✔️ Textura: pevné a šťavnaté celé kusy tuňáka.
📌 Doporučené použití
-
🥗 Do salátů – ideální do zeleninových nebo těstovinových salátů pro zvýšení bílkovin.
-
🥪 Na pečivo – s trochou zeleniny, citronové šťávy či bylinkami.
-
🍝 S těstovinami nebo rýží – rychlé a výživné jídlo bez vaření masa.
-
🍽️ Samostatně – jednoduchá svačina nebo součást hlavního jídla.
🧊 Skladování
➡️ Před otevřením: skladujte v suchu a chladu mimo přímé světlo.
➡️ Po otevření: obsah přesuňte do uzavíratelné nádoby, uchovejte v lednici a spotřebujte do 24 h.
🧠 Shrnutí
Nekton Tuňák v olivovém oleji celý 80 g je praktická a výživná rybí konzerva s tuňákem a olivovým olejem — bohatá na bílkoviny a zdravé tuky. Hodí se pro rychlé jídlo, saláty, těstoviny nebo sendviče bez nutnosti další přípravy.
💡 Tip: Slij přebytečný olej, pokud chceš nižší obsah tuků, nebo ho nech pro vyšší energii a intenzivnější chuť v hotových jídlech. 🐟🍝
