🌿 Co to je
Perun Vlašské ořechy – jádra 100 g jsou čistá jádra vlašských ořechů, tedy semena ořechového stromu Juglans regia, která byla oloupána a zabalená bez dalších přísad. Vlašské ořechy jsou tradiční zdravý snack i všestranná ingredience do kuchyně – hodí se k přímé konzumaci, do salátů, pečení či na dochucení pokrmů.
🧪 Složení a alergeny
✔️ Složení:
-
100 % jádra vlašských ořechů — bez přidaných tuků, cukru nebo soli.
⚠️ Alergeny / upozornění:
-
Obsahuje suché skořápkové plody (vlašské ořechy) — významný alergen.
-
Může obsahovat stopy arašídů, sezamu a jiných ořechů v závislosti na výrobním provozu.
🍽️ Jak se používá
➡️ Přímo k jídlu – není potřeba žádná příprava. Vlašské ořechy můžeš jíst:
-
🥣 jako rychlý a zdravý snack během dne
-
🥗 přidané do salátů, jogurtů nebo müsli
-
🍞 použít v pečení (koláče, ořechové buchty, vánočky)
-
🍲 přidat do teplých pokrmů pro extra chuť a texturu
(Vlašské ořechy jsou velmi univerzální a hodí se jak do sladkých, tak slaných jídel.)
🍟 Chuť a textura
✔️ Chuť: jemně ořechová, máslovitá s charakteristickou lehce nahořklou stopou.
✔️ Textura: křupavá jádra – ideální jak do mixů, tak i samotná.
🍔 Nutriční hodnoty (orientačně na 100 g)
(Údaje podle výrobce Perun pro jádra vlašských ořechů 100 g.)
| Výživová složka | Na 100 g |
|---|---|
| Energetická hodnota | 2740 kJ / 664 kcal |
| Tuky | 61,2 g |
| – z toho nasycené mastné kyseliny | 5,4 g |
| Sacharidy | 17,4 g |
| – z toho cukry | 2,2 g |
| Bílkoviny | 16,3 g |
| Sůl | 0 g |
(Hodnoty jsou průměrné pro 100 g jádra vlašských ořechů a mohou se mírně lišit podle šarže.)
🧊 Skladování
➡️ Uchovávej v suchu a chladu, mimo přímé světlo a vlhkost, aby si ořechy uchovaly křupavost, čerstvost a aroma co nejdéle.
🧠 Shrnutí
Perun Vlašské ořechy – jádra 100 g jsou 100 % přírodní loupaná jádra vlašských ořechů, bez přidaných přísad. Jsou vhodné jako zdravý snack nebo ingredience do sladkých i slaných pokrmů, díky vysokému obsahu zdravých tuků, bílkovin a energie tě potěší svou chutí, všestranností i výživovým profilem.
💡 Tip: Vlašské ořechy obsahují omega‑3 mastné kyseliny a další prospěšné tuky — hodí se i do zdravějších snídaní a domácích müsli mixů.