🌿 Co to je
Perun Švestky sušené 100 g jsou sušené plody švestek – sladké a mírně žvýkací ovoce, které bylo usušeno, aby si uchovalo chuť i živiny. Tento snack je vhodný jako zdravá svačina, oblíbená ingredience do snídaní, dezertů, kaší nebo pečiva.
🧪 Složení a alergeny
✔️ Složení:
-
Švestky
-
Konzervant: E202 (sorbát draselný)
-
Slunečnicový olej (pro ošetření a zabránění slepení)
⚠️ Upozornění / alergeny:
-
Navzdory kontrole mohou obsahovat pecky nebo jejich části.
-
Může obsahovat stopy oxidu siřičitého, sezamu, arašídů nebo jiných suchých skořápkových plodů.
🍽️ Jak se používá
➡️ Přímá konzumace: Otevři a můžeš rovnou jíst jako snack.
➡️ V kuchyni:
-
Do müsli, jogurtů nebo ovesných kaší
-
Pečení – do koláčů, bábovek nebo domácího chleba
-
Dezerty a sladká jídla – například do pudinků nebo kaší
💡 Pro měkčí texturu je možné plody krátce namočit ve vodě, čaji nebo džusu.
🍟 Chuť a textura
✔️ Chuť: sladká až mírně ovocná, typická pro zralé švestky.
✔️ Textura: měkká až mírně žvýkací – sušený charakter ovoce.
🍔 Nutriční hodnoty (orientačně na 100 g)
(Průměrné hodnoty pro sušené švestky – konkrétní produkt Perun bude velmi podobný.)
-
Energetická hodnota: ~1097 kJ / 262 kcal
-
Tuky: ~0,38 g
-
z toho nasycené mastné kyseliny: ~0,08 g
-
-
Sacharidy: ~64 g
-
z toho cukry: ~22,3 g
-
-
Vláknina: ~7,5 g
-
Bílkoviny: ~2,1 g
-
Sůl: ~0,01 g
(Hodnoty jsou průměrné pro 100 g sušených švestek a mohou se mírně lišit podle zpracování a dodavatele.)
🧊 Skladování
➡️ Uchovávej v suchu a chladu, mimo přímé světlo a vlhkost – tak si sušené švestky uchovají chuť, vůni a kvalitu co nejdéle.
🧠 Shrnutí
Perun Švestky sušené 100 g jsou sušené plody švestek se sladkou chutí a měkkou strukturou, které jsou ideální jako zdravá svačina, snack či přísada do snídaňových jídel a pečení. Produkt je konzervovaný sorbátem draselným a ošetřený slunečnicovým olejem, který pomáhá udržet strukturu ovoce.
💡 Tip: Sušené švestky se skvěle kombinují s ořechy a semínky ve snídaňových miskách nebo je můžeš nasekat do domácí granoly pro extra chuť i vlákninu.
