🥡 Dang Long – Tofu ve vlastní šťávě 500 g — Co to je
Dang Long Tofu ve vlastní šťávě je asian-style tofu, tedy sójový výrobek vyrobený z sójových bobů a vody, tradičně uvařený a sterilovaný ve vlastní šťávě (nálevu). Vyznačuje se jemnou chutí a šetrnou úpravou bez silných dochucovadel, takže se dá použít jak samostatně, tak jako součást různých pokrmů v asijské i běžné kuchyni.
-
Balení: 500 g (celková hmotnost balení; tofu samotné je ve vlastní tekutině)
-
Kategorie: Sójový výrobek – tofu ve vlastní šťávě
-
Výrobce: Dang Long (typicky asijský import značky surovin)
🧪 Složení a alergeny
✔️ Složení (typické pro tofu):
-
Voda
-
Sójové boby / sójová bílkovina (tofu)
(Konkrétní seznam ingrediencí může být na obalu.)
⚠️ Alergeny:
-
Sója – často označována jako silný alergen; nevhodné pro osoby s alergií na sójové bílkoviny.
📊 Nutriční hodnoty (orientačně na 100 g)
Podle databáze potravin pro tofu ve vlastní šťávě značky Dang Long jsou přibližné hodnoty:
| Složka | Na 100 g |
|---|---|
| Energetická hodnota | ~134 kcal / 563 kJ |
| Tuky | ~5,3 g |
| – z toho nasycené | ~0,6 g |
| Sacharidy | ~1,6 g |
| – z toho cukry | ~0,7 g |
| Bílkoviny | ~9,7 g |
| Sůl | ~0,08 g |
➡️ Tofu je nízkokalorické a obsahuje hodně bílkovin, má nízký obsah sacharidů a relativně nízký obsah tuků ve srovnání se živočišnými produkty – typické pro sójové produkty.
🍽️ Chuť a použití
✔️ Chuť: jemná, neutrálně sójová (tofu obecně nemá výraznou chuť a dobře absorbuje chutě z omáček či koření).
✔️ Textura: měkká a vláčná, avšak relativně pevná na krájení.
Doporučené použití:
-
🍲 Do polévek a vývarů – tofu přidá bílkoviny a texturu.
-
🍛 Na pánev – orestuj s omáčkou, zeleninou nebo rýží.
-
🥗 Studené saláty nebo mísy – tofu promíchané s bylinkami, zeleninou a zálivkou.
-
🍜 Asijské recepty – stir‑fry, ramen, noodle bowls apod.
Díky vlastním šťávě je tofu již hydrátované a připravené k úpravě či přímé konzumaci bez nutnosti předpřípravy.
🧊 Skladování
➡️ Uchovávej v chladu – pokud je tofu chlazené/sterilované, skladuj podle pokynů výrobce (obvykle v lednici po otevření spotřebuj co nejdříve).
➡️ Po otevření uchovávej v chladu a spotřebuj do několika dní pro nejlepší chuť a čerstvost. (Přesné údaje najdeš na obalu.)
🧠 Shrnutí
Dang Long Tofu ve vlastní šťávě 500 g je rostlinný sójový produkt, který slouží jako zdroj bílkovin bez živočišných složek, s jemnou chutí a možností širokého použití v kuchyni – od asijských receptů po běžná jídla jako saláty, polévky či restovaná jídla. Obsahuje sóju jako alergen a má nízkou energetickou hodnotu s vyváženými živinami typickými pro tofu.
💡 Tip: Tofu z vlastní šťávy můžeš nejprve osušit a marinovat (např. v sojové omáčce, sezamovém oleji a česneku) a pak orestovat na pánvi pro intenzivnější chuť a křupavější texturu.